Die Arbeit mit werdenden und wachsenden Familien,
ist die Berufung meines Lebens.

Finde dein passendes Angebot
Willkommen bei den bindungs- und familienorientierten Kursen, Seminare, Workshops und Coachings.
Hier erfährst Du, wie Du gemeinsam als Familie wächst, Alltagsprobleme aus dem Weg räumst, Selbstbewusst in die Elternschaft gehst
und nebenbei entspannt durch den Tag als Familie startest.

Step by Step

Du wirst von mir lernen, nicht belehrt!

Eltern-Kind-Kurse

Babyschlafberatung Bild mit Baby

indische Babymassage

nach Frederik Leboyér inkl. Baby-Yoga

Die ersten Tage auf der großen lauten Welt sind sehr aufregend und trubelig.

Die Babymassage ist der perfekte Ausgleich und hilft dem Baby sich in dieser lauten Welt selbst zu spüren.

Die liebevollen Berührungen stärken die Eltern-Kind-Bindung nachweislich.

Die warmen Hände beruhigen dein Baby, so kann es sich leichter entspannen.

Der Hautkontakt mit deinem Baby schüttet bei euch beiden Glückshormone aus und ihr lernt euch und eure Sprache besser kennen.

Eine wertvolle intensive Zeit, die in kleiner Runde in ruhiger Umgebung stattfindet.

Ich weise dich und dein Baby langsam in den Entspannungsprozess ein und helfe euch beiden den perfekten Zeitpunkt zum Massieren zu finden.

Die Babymassage eignet sich auch perfekt als Abendritual, dein Kind entspannt und füllt seinen Bindungstank auf, so lässt es sich besser schlafen.

Einzelkurs

Gruppenkurs

Babys erstes Jahr

Krabbelgruppe

Das Wochenbett neigt sich dem Ende zu und der Wunsch nach ersten gemeinsamen Erlebnissen wird größer.

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für den ersten gemeinsamen Babykurs.

In unseren “Babys erstes Jahr – Kursen” werden die Sinne deines Babys mit psychomotorischen Anregungen gefördert. Es wird gemeinsam gesunden, gespielt, gelacht, gewachsen, entdeckt, gebastelt und begriffen.

Es geht so schnell, da können unsere Kleinen sich schon drehen und krabbeln.

Ihr Radius vergrößert sich, Spielzeug wird immer wieder anders wahrgenommen und untersucht.

Diese Zeit ist aufregend und ein Entwicklungsschritt jagt den nächsten. Motorische und spielerische Reize unterstützen die Entwicklung deines Kindes. Wir zeigen dir, wie du aus Alltagsgegenständen eine tolle Abwechslung für dein Kind basteln kannst.

Wir spielen, klettern und vermitteln unserem kleinen Baby sichere Klettergewohnheiten.

Die Entwicklung deines Wunders wird Altersgemäß gefördert, angeregt, begleitet und liebevoll unterstützt.

Zusammen wachsen wir durch das erste Lebensjahr bis zu den ersten Schritten.

Der Austausch unter den Eltern findet immer Platz und Fragen, Sorge und Ängste können besprochen werden.

Mini Babykurse Motorik und Spiel
Midi Babykurse Motorik und Spiel

Alter

2,5 – 18 Monate

 

Einstieg

Jederzeit möglich

Kleinkindturnen

10 -18 Monate

Jetzt wird es wild. 

Die ersten Schritte sind geschafft und dein Kleinkind zieht sich, wo es kann, hoch. Neue Ebenen werden erforscht, motorische Fähigkeiten werden ausgereift und bekannte Lieder mitgeklatscht.

In diesem Kurs bekommt dein Kleinkind, die nötigen Materialien und Turnmöglichkeiten, um sich nach Herzenslust auszutoben und zu erkunden. 

Psychomotorische Anregungen und sensomotorische Reize werden angeboten und runden den Spielspaß ab.

Maxi Babykurse Motorik und Spiel

Alter

10 – 18 Monate

 

Einstieg

Jederzeit möglich

Kleinkindturnen

Alter

1 – 2 Jahre

Einstieg

Jederzeit möglich

Kleinkindturnen

1 – 2 Jahre

Jetzt wird geklettert, gesprungen und getobt.

Wir unterstützen den Bewegungsdrang unserer kleinen Turner und fördern ihre motorischen Fähigkeiten. Erste kleine Regelspiele werden angeboten.

Jede Woche wird eine neue Kletterlandschaft geschaffen, damit die Kids sich frei und geschützt austoben können.

Gemeinsam genießen wir die Zeit mit den Kids und gehen jede Woche aufs Neue auf Entdeckungsreise.

Kleinkindturnen

2 -3 Jahre

Die großen Turner

Turnen mit Freunden, Singen von bekannten Liedern und ständig neue Ideen, die unsere großen Kids begeistern.

Der Mut, auch einmal die Umgebung alleine zu erforschen und sich nebenbei schnell eine Umarmung bei den Eltern holen. So aufregend ist dieses Jahr.

In diesem Kurs bekommt dein Kind, die nötigen Materialien und Turnmöglichkeiten, um sich nach Herzenslust auszutoben und zu erkunden. 

Kinderturnen für 2-3 Jährige

Alter

2 – 3 Jahre

Einstieg

Jederzeit möglich

Geschwisterturnen

Alter

1 – 5 Jahre

 

Einstieg

Jederzeit möglich

Spielgruppe

1 – 5 Jahre

Ihr möchtet gerne mit euren Kids gemeinsam turnen, obwohl sie nicht gleich alt sind? Kein Problem, dieser Kurs ist für alle Kids. 

Gemeinsam erkunden wir neue Ebenen! Ob klettern, schaukeln, schwingen oder singen. Wir spielen uns durch die Jahreszeiten und spielen erste Regelspiele gemeinsam.

Ein echter Spaß für groß und klein. 

Es werden verschiedene psychomotorische Reize angeboten, für die ganz Kleinen und auch für die Großen! 

Dieser Kurs eignet sich auch für Geschwisterkinder, die nah beieinander geboren worden sind.

Nutze einen Spot für beide! Oder alle drei! Oder vier!

Preis pro Kind s.u.

Kurse nach der Schwangerschaft

Mama macht mit ihrem Baby sport.

Rückbildungsgymnastik
nach der Geburt

MOVEnART®

Herzlichen Glückwunsch liebe Neu-Mama, 

Dieser Beckenbodenkurs ist für jede Mama nach der Geburt gedacht.

Der stark belastete Beckenboden wird mit gezielten und schonenden Übungen gestärkt und aufgebaut. 

Deine Gebärmutter, der Beckenboden- und die Bauchmuskulatur wurden in den Schwangerschaft stark beansprucht.

Unter Berücksichtigung der Rectus-Diastase erwarten dich viele Spür- und Atemübungen, mit denen du diese effektiv trainierst.

Auch deine Schulter- und Brustmuskulatur werden gezielt angesprochen und gedehnt, denn das tägliche Stillen, Nähren und Tragen macht sich deutlich in unserem oberen Rücken bemerkbar.

Raum zur Entspannung bleibt natürlich auch.

Mamas brauchen Muskeln

Mamas brauchen Muskeln

Mama-Fitness

Stillen, Tragen, Schaukeln, nebenbei noch den Haushalt schmeißen und vielleicht auch schon wieder dem Job nachgehen.

Der Alltag einer Mama ist vieles aber vor allem ist er anstrengend.

Deshalb sage ich:

“Mamas brauchen Muskeln”.

Dieser Kurs bietet viel Raum für dich und dein Baby, um dich für den Alltag zu stärken und nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden.

Egal, ob du dabei den lästigen Rückenschmerzen oder den hartnäckigen Kilos den Kampf ansagen willst.

Auch die Frage nach der Kinderbetreuung wird hier endlich zur Nebensache, denn in diesem Kurs trainierst du gemeinsam mit deinem Baby.

Mittwoch

10:00 Uhr

Capoeira

Du bewegst dich gerne und kannst dir vorstellen, energiereiches Training mit rhythmischer Musik, Kampfkunstelementen und herausfordernden Bewegungsabläufen zu kombinieren?! Ob Einsteiger oder Sportskanone, bei uns ist für jeden etwas dabei. Eine Mischung aus facettenreicher Kampfkunst, die Bewegung, Rhythmus und Musik auf einzigartige Weise verbindet. Capoeira kann man schwer beschreiben, man muss es erleben! Kommt vorbei und lasst euch von der brasilianischen Lebensfreude anstecken.

Capoeira

Kurse in der Schwangerschaft

Mamas brauchen Muskeln

Mamas brauchen Muskeln

Der Kugelkurs

Du hast quasi immer schon aktiv Sport getrieben und willst auch in deiner Schwangerschaft nicht damit aufhören?

Oder bist du vielleicht ganz unerfahren im Sport, möchtest aber nicht nur der Kugel beim Wachsen zusehen, sondern fit für die Geburt und danach werden?

Dann bist du hier genau richtig!

“Mamas brauchen Muskeln – Der Kugelkurs” ist Geburtsvorbereitung der besonderen Art und ideal für alle werdenden Mamas ab der 13. Schwangerschaftswoche, die fit und stark durch diese besondere Phase ihres Lebens gehen wollen.

 

Testimonials